过新年吃吃喝喝，放假心情轻松，但随之而来的就是各种“年后病”, 最遭罪的是我们的肠胃，若不好好调整，也留下健康隐患：

新年期间的坏习惯：

1.满桌子的美味佳肴，一餐吃不完，留到下一餐再吃

2.过了平常的用餐时间都不吃, 但一天至少两餐都有大鱼大肉

3.熬夜嗨翻天，冷饮零食不离口，边吃边玩最开心了!